5/13環境市民ひろば♪楽エコクッキング♪

環境市民ひろば♪楽エコクッキング♪
ー安心!美味しい!幸せ!ー

おいしい食事は人を幸せにします。
食材が安全なものなら、身体が喜び心も元気になります。
楽に作れて美味しい!
環境にも負担が少ないオーガニックの食材を沢山使ったお料理教室を開催します。
持続可能な地球環境と身体の環境にも良く、こころが幸せに感じるお料理教室です。
今回は、これから梅雨に向け腸内環境を整え、免疫力upに効果的で、
砂糖とお肉を使わない、美味しくて低カロリーのメニューです。
皆様のご参加をお待ちしています。

～メニュー～
・美肌玄米炊きこみご飯
・ヘルシー♪豆腐ハンバーグ
・心がほっこりするスープ
・酵素たっぷりサラダ
・砂糖を使わないカロリーオフ!よもぎ白玉おぜんざい
・免疫に効果的なお茶

と き:2017年5月13日(土) 13時40分～16時30分
ところ:京エコロジーセンター 実習室Bエコ厨房
京都市伏見区深草池ノ内町13
参加費:2,000円
定員:11名(先着順)
持ち物:エプロン、三角巾、ふきん、お手拭きタオル、筆記用具

講師:環境市民ひろばボランティア 西丘裕子
プロフィール:食べる事が好きで、2005年よりイタリア料理を習い始める。
2011年家族の病気をきっかけに玄米菜食を学ぶ。正食協会師範科を卒業する。
心と身体に良い美味しい料理を研鑽中。

申し込み締め切り:2017年5月8日(月)16時まで
お申し込み・お問い合わせ:認定NPO法人環境市民 事務局
電話: 075-211-3521 FAX: 075-211-3531
life@kankyoshimin.org