風邪の季節の簡単な予防法 | 認定NPO法人 環境市民

風邪の季節の簡単な予防法

カテゴリ: 電子かわら版コラム | 更新日:

このコーナーでは、ウェブやメールマガジンの企画運営を行っている「電子かわら版チーム」メンバーのコラムを紹介しています。一緒に企画運営をしたいボランティアも随時募集中です。関心のある方は京都事務局まで。

急に寒くなって来ました。
気がつけば、あっちもこっちも風邪。
治ったと思ったら、もらい風邪。
当たり前だけど、納得な予防法を聞きました。
とある勉強会に参加したときのこと。
講師の先生から、
「眠そうだねえ、早めに終わろうか」
と言われてしまいました。
風邪の薬には、
眠くなる成分が多いと言われます。
「すいません、風邪で」
その時、隣に座っていた大学生を見た先生、
「君はえらく薄着だね、
寒くないのかね?」
「寒くないです。
それに僕は風邪も滅多にひきません」
その方法は、
外から帰った時と、ご飯の前に
うがいと手洗い
それだけという事。
彼によれば、
「みんな手も口も洗わずご飯食べてる。
びっくりします」
ということ。
それを徹底すれば、
風邪も滅多にひかない、と。
さあ直ぐ実践!と思ったら、
その後ご飯を食べに行き、
あ!と食べ始めて気がつく、という。
小さなことで、当たり前のことですが、
中々難しい。
これからの季節に気をつけたいことができました。(ち)